Войти
Образование в России
  • Прямая линия. Уравнение прямой. Уравнение прямой Уравнение прямой по точке и угловому коэффициенту
  • Знаки препинания при обособленных членах предложения (обобщение)
  • Формулы сокращенного умножения
  • Презентация. Имя существительное. презентация к уроку по английскому языку на тему. Множественное число имен существительных. остается без изменений
  • Точка, линия, прямая, луч, отрезок, ломанная
  • Заметки пулковского астронома о путешествии в Чили, в обсерватории ESO
  • Телекинез: что это такое и как ему научиться? Можно ли передвигать предметы силой мысли? Телекинез и как ему научиться.

    Телекинез: что это такое и как ему научиться? Можно ли передвигать предметы силой мысли? Телекинез и как ему научиться.

    Веских доказательств существования телекинеза нет, но ваши попытки никому не причинят вреда. Если вы хотите разобраться в вопросе, то медитируйте, учитесь дисциплинировать свое сознание и тренируйтесь зрительно представлять разные предметы. Очистите сознание и представьте себе предмет во всех подробностях, а затем попробуйте установить с ним связь. Четко сосредоточьтесь на том, как вы хотите переместить предмет, после чего передайте ему свое намерение. Первый блин может быть комом, поэтому запаситесь терпением и ежедневно шлифуйте свои навыки.

    Шаги

    Часть 1

    Сфокусируйте свои мысли

      Поверьте в возможность телекинеза. Невозможно достичь результата, если относиться к делу с долей скепсиса. Если убеждать себя, что ничего не произойдет, пусть даже на подсознательном уровне, то все будет именно так. Следовательно, первый шаг - убедить себя в том, что двигать предметы силой мысли возможно.

    1. Сосредоточьтесь на своей связи с предметом. Когда научитесь контролировать свои мысли и представлять предметы, сосредоточьтесь на энергии, которая связывает вас с внешним миром. Представляйте, как материя и энергия проходит сквозь вас, другие предметы и все окружающее пространство. Постарайтесь увидеть, как растворяются границы между вами и предметами вокруг вас, как вы становитесь частью одной системы.

      • Эта идея лежит в основе телекинеза: вы и предмет являетесь одним целым. Чтобы попытаться передвинуть предмет, научитесь видеть и верить в такую связь.
    2. Четко представьте, какие действия вы хотите совершить с предметом. Какое движение он должен совершить? Вы хотите потянуть, передвинуть, вращать предмет? Сосредоточьтесь на предмете и мысленно представьте, как он будет двигаться.

      • Представляйте только один вид движения. Не отвлекайтесь и не пытайтесь представить разные варианты. Только один вид движения.
    3. Сосредоточьте свое намерение на предмете. Сохраняйте концентрацию на предмете. Посылайте ему свое намерение как при движениях рукой или ногой. Не позволяйте мыслям блуждать. Нужно думать только об одном виде движения. Вы одно целое с предметом, поэтому двигайте его так же, как любую другую часть своего тела.

      • Не расстраивайтесь, если первые попытки окажутся неудачными. Продолжайте оттачивать свою способность управлять сознанием и выполняйте телекинетические упражнения.

    Часть 3

    Выполняйте телекинетические упражнения
    1. Научитесь чувствовать энергию, которая проходит сквозь ваше тело. Напрягите все мышцы руки от плеча до кулака на 10–15 секунд, а затем полностью расслабьте руку. Обратите свое внимание на ощущения в процессе накопления, контроля и высвобождения энергии. Используйте подобные ощущения, чтобы лучше направлять силу на предмет и научиться двигать его силой мысли.

      • Единение с предметом - краеугольный камень телекинеза, поэтому важно ощущать и понимать энергию, которая образует такую связь.
    2. Попробуйте вращать пси-колесо . Пси-колесо - это бумага, сложенная в виде пирамидки, которая располагается поверх зубочистки, соединенной с куском фольги. Нужно сосредоточиться на предмете, установить с ним мысленную связь и придать вращение силой мысли.

      • Попытки просто вращать колесо, чтобы оно не переворачивалось, помогут научиться держать свои способности под контролем.
      • Накройте колесо банкой или другой прозрачной емкостью, чтобы на него не влиял сквозняк.

    Телекинез – понятие парапсихологии, обозначающее способность человека с развитыми экстрасенсорными способностями воздействовать на физические предметы силой своей мысли: двигать и поднимать их в пространстве. Телекинез в массовом проявлении возможно было наблюдать в 19 веке на многочисленных спиритических сеансах: явление левитации, появления и исчезновение предметов. Сеансы проводили медиумы, которым подвластны тонкие материи мира.

    Как научиться телекинезу в дома? Возможно ли это? Оказывается, возможно.

    Для этого нужно поверить в свои силы и набраться терпения, со временем вы достигните желаемого результата. Но перед этим решите, зачем вам нужен телекинез? Если вы хотите похвастаться перед обществом сверхъестественной способностью, подумайте, стоит ли тратить энергию, ведь на телекинез ее понадобится большое количество. Зачем тратить свою энергетическую силу впустую? Если же вы заинтересованы в развитии своих сверхъестественных способностей, вам открыты все пути.

    Как научиться телекинезу дома? Вам помогут упражнения, благодаря которым вы научитесь владеть своей внутренней энергией. Будьте готовы к тому, что вам понадобится много времени для овладения телекинезом. Главным условием успеха – ежедневная тренировка в одно и то же время.

    Упражнения на воспитание силы мысли:

    1. Упражнение проводится ежедневно. Сядьте, выпрямив спину, сконцентрируйтесь на точке, расположенной прямо пред собой. Вам необходимо представить, как ваши глаза излучают энергетику, которая входит в эту точку.

    2. Сосредоточившись взглядом на точке прямо перед собой, совершайте головой вращательные движения. Выполняйте упражнение 15 мин.

    3. Прямо пред собой нарисуйте две точки – внизу и вверху. Сконцентрируйте взгляд на верхней точке и медленно перемещайте его на вторую точку с усилием, не теряя концентрацию, будто вы перемещаете одну точку на другую.

    4. Положите пластиковый стакан на поверхность боковой стенкой перед своими глазами. Совершайте движения руками, словно создавая ветер, и попытайтесь сдвинуть стакан с места, не касаясь его.

    5. Подвесьте спичку на шелковую нитку. Старайтесь силой взгляда повернуть спичку вокруг оси.

    6. Положите спичку в емкость с водой, сконцентрируйте на ней свой взгляд и постарайтесь передвинуть ее.

    При выполнении всех упражнений необходимо запастись терпением, ведь добиться результата можно только после стабильных и многодневных тренировок. Начинайте тренировать телекинез пять минут в день, увеличивая постепенно время занятий до 20 минут. Помните о том, что вы затрачиваете огромное количество своей энергии, поэтому следуйте советам и берегите себя.

    Можно ли и как научиться телекинезу? Как овладеть телекинезом быстро.

    Телекинез - это способность воздействовать на предметы при помощи одной только мысли. В парапсихологии это явление также носит название «психокинез». С его помощью можно передвинуть предмет на дальнее расстояние, подвесить его или заставить парить в воздухе и т. д.

    Несмотря на то, что научно телекинез еще не доказан, в мире встречаются люди с такими способностями. Массовые проявления психокинеза наблюдалось во второй половине XIX - начале XX веков. В то время проводилось огромное количество спиритических сеансов. И очевидцы утверждают, что своими глазами наблюдали явления материализации и исчезновения предметов, левитации и телекинеза. Все это показывали медиумы, которые нашли доступ к тонкому духовному миру.

    Как правило, психокинезом обладают люди, у которых хорошо развиты экстрасенсорные способности. Поэтому, когда одним приходится задумываться о том, как научиться телекинезу, другим этот дар дан с самого рождения. Однако это вовсе не значит, что обучиться этой способности нельзя. Можно. Просто придется приложить немало усилий и терпения для достижения результата.

    Итак, если вас интересует вопрос о том, как научиться телекинезу, то эта статья для вас. Далее мы рассмотрим способы концентрации и тренировок, благодаря которым вы сможете развить в себе эту уникальную способность.

    Оно вам надо?

    Но прежде чем приступить к занятиям, решите для себя самый главный вопрос: «Зачем вам способности телекинеза?» Если вы просто хотите похвастаться перед окружающими или поразить их своими способностями, задумайтесь, стоит ли такая игра свеч.

    Серьезно ли вы относитесь к тому, чем собираетесь заниматься? Ведь если вы ищите способ того, как научиться телекинезу быстро, то будете разочарованы. Этого сделать нельзя. Для того чтобы овладеть этой техникой, вам понадобятся месяцы, а то и годы. Все будет зависеть от того, сколько усилий вы приложите для выполнения своей цели. Кроме того, необходимо помнить, что ничего в этом мире даром не дается. И в процессе телекинеза человек тратит огромное количество своей психической энергии. Вы хотите просто бессмысленно израсходовать ее? А это чревато: можно попросту сойти с ума.

    Однако если вы действительно серьезно настроены на развитие ваших сверхъестественных способностей и готовы прилагать усилия для самосовершенствования, тогда смело вперед!

    Как развить способности к телекинезу.

    Чтобы пробудить в себе способности телекинеза, необходимо начать с духовного роста. Здесь нужно брать пример с йогов, которые выбирают путь духовного развития, благодаря чему обладают многими паранормальными возможностями. Например, известны случаи левитации, чтения мыслей, предвидения будущего, а также способность передвигать предметы одной только силой мысли.

    Йоги посвящают этому всю свою жизнь. Поэтому любому, кто ищет способы того, как овладеть телекинезом, следует начать с собственного духовного развития. Также необходимо иметь сильную энергетику, хороший жизненный тонус и отличное здоровье. Ведь занятия телекинезом потребуют больших энергетических затрат. Можно заняться йогой, медитацией или другими духовными практиками. Вам необходимо научиться полностью владеть своим физическим и духовным телом.

    Подготовка к телекинезу. Упражнения

    Для того чтобы развить у себя телекинез, необходимо подготовить себя к нему. Вот несколько упражнений, которые помогут это сделать. Выполнять их необходимо в течение месяца, не меньше.

    1. Ежедневная концентрация. С нее всегда нужно начинать. Для начала найдите точку, на которой вы сосредоточите свое внимание. Можно для облегчения задачи нарисовать ее на зеркале или стекле. Затем не отводите от точки глаз в течение пяти минут. Представьте, как из ваших глаз исходит свет и «касается» этой точки. Помните, что ваше тело находится в расслабленном положении. Вам должно быть удобно, и ничто не должно вас отвлекать. Со временем увеличивайте время концентрации до пятнадцати минут.

    2. Усложните задачу. По-прежнему не отрывайте глаз от точки, но при этом пытайтесь вращать по кругу головой в разные стороны. Главное, не отводите взгляда от точки. Данное упражнение проделывайте в течение пятнадцати минут.

    3. Прямо перед собой нарисуйте две точки - одна сверху, другая снизу. Теперь сконцентрируйтесь и начинайте медленно переводить свой взгляд с верхней точки на нижнюю и наоборот. Не отрывайте взгляд. При этом вы почувствуете, как будто вы при помощи силы мысли проводите невидимую линию от верхней точки к нижней и наоборот. Может даже накрыть ощущение, что взгляд «проваливается» в предмет, на котором изображены точки. Если вы научитесь делать это легко и естественно, то позже вам будет несложно сдвигать предметы при помощи своей силы воли.

    Как научиться телекинезу дома

    Еще раз повторим, что по-настоящему овладеть такой тонкой и сложной техникой быстро не получится. Поэтому приготовьтесь усердно трудиться. Вам придется ежедневно выполнять упражнения и тренировать свои силу волю и концентрацию.

    Возможно, обучение займет месяцы, может, годы. Поэтому если у вас не все будет получаться, не отчаивайтесь. Рано или поздно вы со всем справитесь и научитесь контролировать свою энергию.

    Упражнение на аккумулирование энергии

    Первый способ того, как научиться телекинезу - это развитие умения сосредоточить свою энергию в одном месте. Для этого раскройте ладони и задержите их друг напротив друга. Затем представьте, что по всему вашему телу струятся потоки энергии. Объедините всю свою энергию в солнечном сплетении и направьте в раскрытые ладони.

    Обязательно мысленно сопровождайте весь этот процесс. Представляйте, как ваша энергия струится по венам, как собирается в грудной клетке, а затем медленно перетекает по плечам, рукам, запястьям и скапливается в ладонях.

    Проделайте все это несколько раз. Если вы ежедневно будете выполнять это упражнение, то со временем почувствуете, что ваша энергетика значительно усилилась.

    Упражнение со стаканом

    Следующий способ того, как обучиться телекинезу - это тренировка со стаканчиком. Для данного упражнения вам необходимо купить пластиковый стакан. Можно, конечно, использовать и стеклянный. Но это может быть травмоопасно. К тому же на пластиковый стакан значительно легче воздействовать.

    Итак, сядьте на пол, а стаканчик положите боком на стул с ровной поверхностью. Теперь с помощью действий из предыдущего упражнения сосредоточьте всю свою энергию в ладонях. Затем сконцентрируйтесь на стаканчике и, не прикасаясь к нему руками, совершайте действия, как будто катаете его в разные стороны. Помните, вы двигаете стаканчик только с помощью силы воли. Без рук. Для усиления эффекта можно мысленно представить, как из ваших рук дует ветер, который качает стакан.

    Данное упражнение необходимо выполнять десять минут. Но не спешите с результатами. Они могут появиться не раньше чем через неделю. После первых результатов со стаканчиком можно приступать к упражнениям с более тяжелыми предметами.

    Упражнение со спичкой

    Для данной тренировки вам понадобится обычная спичка и ленточка. Привяжите к спичке ленточку и подвесьте. Ваша цель - при помощи силы мысли заставить спичку повернуться вокруг своей оси.

    Вы делаете все точно так же, как и в предыдущем упражнении. Только обязательно проводите тренировки в тихом, спокойном и безветренном помещении, чтобы трезво оценивать свои результаты. Упражняться необходимо ежедневно по десять минут.

    Техника телекинеза на воде

    Для этого упражнения вовсе необязательно ехать к водоему. Можно обойтись и подручными средствами. Возьмите глубокую миску или кастрюлю и заполните ее водой. В нее бросьте спичку. Цель данного упражнения - силой мысли двигать спичку по воде. Перемещать ее можно в любом направлении, как вам угодно. Сосредоточьте всю свою энергию на спичке и представьте, например, что невидимая рука двигает ее по воде. Только помните, что дотрагиваться как до самой спички, так и до миски или воды нельзя. Выполняйте это упражнение также не менее десяти минут.

    Теперь вам известны несколько несложных техник того, как научиться телекинезу. Так что не затягивайте и начинайте тренироваться прямо сейчас. Успехов!

    Как научиться телекинезу?

    Телекинез (или психокинез) - в парапсихологии обозначает способность человека силой мысли воздействовать на предметы: двигать их, поднимать в воздух и т.д. Телекинезом обладают люди с развитыми экстрасенсорными способностями. Массовые проявления телекинеза можно было наблюдать во время многочисленных спиритических сеансов, имевших место во второй половине 19 - начале 20 веков. Очевидцы сеансов наблюдали явления левитации, материализации и дематериализации предметов. Все это совершали медиумы, которым был доступен не только физический, но и тонкий мир. Можно ли научиться телекинезу? Можно. Для этого надо набраться терпения и верить, что рано или поздно вы добьетесь желаемого результата.

    Прежде чем начинать тренировки, ответьте себе на простой вопрос: зачем мне нужен телекинез? Если вы просто хотите поразить окружающих тем, что передвигаете взглядом предметы, то хорошо подумайте, стоит ли игра свеч? Помните, что в процессе телекинеза затрачивается большое количество вашей психической энергии. Хотите ли вы ее тратить понапрасну? Если же вы заинтересованы в развитии ваших сверхспособностей, открытии новых талантов и самосовершенствовании, тогда смело беритесь за дело.

    Как научиться телекинезу? Упражнения

    Для того, чтобы овладеть телекинезом, нужно иметь довольно сильную энергетику, поскольку само это явление связано с большими затратами энергии. Прежде всего нужно иметь отличное здоровье и хороший жизненный тонус. Вы также можете заняться йогой, цигун, медитацией и другими духовными практиками. Вам нужно полностью владеть своим физическим и эфирным телами (о более тонких телах здесь речь не пойдет). Есть некоторые упражнения, которые помогут вам подготовиться к телекинезу. Если вас интересует, как научиться телекинезу, видео в интернете будет вам хорошим подспорьем. Например, вы можете посмотреть прилагаемый к статье ролик.

    Как быстро научиться телекинезу? Телекинез - дело весьма тонкое и сложное, поэтому по-настоящему овладеть таким мастерством быстро не получится. Возможно, на обучение потребуются месяцы, поэтому не отчаивайтесь, если вам не будут даваться эти упражнения. Рано или поздно вы научитесь управлять своей энергией.

    • Упражнение на аккумулирование энергии. Держите раскрытые ладони напротив друг друга. Представьте ваши энергетические потоки. Соберите всю энергию вашего тела в точке солнечного сплетения. Пошлите всю энергию в ладони. Мысленно представляйте, как энергия по вашей воле перетекает из ладони в ладонь, течет по предплечьям и плечам. Проделайте эту процедуру несколько раз. Через несколько занятий вы почувствуете, как усилилась ваша энергетика.
    • Развитие воли, тренировка взгляда (выполнять в течении месяца и более).
    1. Рисуем на стекле или зеркале черную точку. Приковываем взгляд к этой точке и представляем, что из глаз и из области переносицы к точке тянутся лучи. Тело при этом должно быть в удобной и расслабленной позе. Начинать нужно с 5 минут концентрации на объекте и увеличивать время до 15 минут.
    2. Делаем следующее упражнение: при концентрации взгляда медленно вращаем головой по кругу, при этом взгляд должен оставаться сконцентрированным на точке. Выполнять упражнение нужно в течение 15 минут.
    3. Нарисуйте 2 точки вверху и внизу на небольшом расстоянии друг от друга. Зафиксируйте взгляд на верхней точке. После этого очень медленно и не теряя концентрации переведите взгляд на нижнюю. Затем с нижней на верхнюю и т.д. При этом вы должны чувствовать усилие, как будто силой мысли вы продвигаете верхнюю точку вниз и наоборот. Вы можете почувствовать, что ваш взгляд как бы "проваливается" в рассматриваемый предмет.
    4. Упражнение со стаканчиком. Купите пластиковый стаканчик. Сядьте на пол, положите стаканчик на бок на стул с ровной поверхностью. Создайте в ладонях поток энергии. Совершайте над стаканчиком движения, как будто катаете его. Вы двигаете стаканчик усилием воли. Можно представить, как из-под ваших ладоней дует ветер, который двигает стакан. выполнять 10 минут. Первые результаты могут появиться через 5-7 дней. Затем вы сможете передвигать более тяжелые предметы.
    5. Подвесьте спичку на шелковой ленточке. Делайте все, как в предыдущем упражнении. Теперь ваша задача - повернуть спичку вокруг своей оси энергией ваших мыслей. Выполнять упражнение по 10 минут.
    6. Техника телекинеза на воде. Возьмите глубокую посуду, заполните ее водой. Бросьте в воду спичку. Сосредоточьте свою энергию на спичке. Ее нужно двигать с помощью различных мыслеобразов (выберите, какой вам больше нравиться). Например, можно представить, что невидимая рука (на самом деле это рука вашего эфирного тела) перемещает спичку.

    Теперь вы знаете несколько техник, как научиться телекинезу дома. Начинайте тренировки прямо сейчас! Удачи!

    О телекинезе ходят легенды. Есть ли способность у человека передвигать предметы силой мысли?

    Хочется верить, что магия действительно существовала, только человечество подавило мозговую активность мысленного управления вещами.

    Или можно научиться телекинезу в домашних условиях? Читайте далее, чтобы узнать правду.

    Что такое телекинез?

    Телекинез – это загадка человеческого мозга, способность силой мысли управлять движениями предметов.

    Стоит лишь сконцентрировать взгляд на необходимом предмете, чтобы сдвинуть его в другую точку.

    Наука о телекинезе основывается на внутренних способностях человека и их использовании.

    При помощи концентрации как по волшебству можно передвинуть карандаш или даже дом.

    Возможно ли использовать умственную энергию без применения физической силы, чтобы передвинуть предмет?

    Чтобы научиться основам телекинеза, нужно в совершенстве овладеть собственной психологической энергией. Приручить неосязаемое сложно, это удаётся не каждому.

    Способности к мысленному управлению предметами есть не у каждого, но добиться желаемого результата помогут постоянные тренировки.

    Как происходит «сдвиг» по телекинезу:

    • Мозговая активность сконцентрирована на одной мысли, одном желании.
    • Подсознание контролирует все процессы нервной системы.
    • Направленная токовая сила передвигает желаемый предмет.

    Важно! Сложно собрать в кучу несколько своих мыслей. Управлять своими способностями могут единицы, умеющие быстро концентрировать внимание.

    Главное условия для изучения техники – душевное спокойствие. Только уравновешенный человек, не обременённый проблемами способен овладеть силой мысли.

    Для достижения максимального единения с передвигаемым предметом человек должен слиться в единое целое с вещью.

    Что в этот момент чувствует современный маг – трудно сказать. Чтобы добиться успеха к телекинетической науке, требуются годы тренировок.

    Управление внутренней энергией – космическая способность, не дающаяся во власть без труда.

    Можно ли самому научиться двигать предметы?

    Узнайте, были в вашем роду люди, которые обладали магическими способностями. Передача способностей по родословной упрощает задачу при обучении.

    Дар передаётся тем, у кого хорошо развита логика и интуиция.

    Курсов по управлению своим мозгом нет. Но как научиться передвигать предметы дома?

    Освоить основы телекинеза и принципы работы не сложно. Упражнения простые, их легко выполнять в домашних условиях.

    Стоит ли экспериментировать и тренироваться – решать вам. На тренировку уходит много сил и психологической энергии, самосовершенствование требует жертв.

    Совет! Раскрытие сверхъестественных способностей в себе может негативно сказаться на психике обычного человека.

    Важно быть готовым к открытию магического потенциала.

    Специальная обучающая литература: список

    Для обучения можно воспользоваться приложениями в ютубе, изучить обучающие видео и отзывы учеников телекинеза. Читайте о методике йогов, джедаев.

    Среди литературы общего доступа можно ознакомиться с трудами:

    1. Евгений Закладный «Телепатия».
    2. Альберт Лиханов «Скрижали магов».

    В книгах описаны упражнения и методики, помогающие овладеть психологическим искусством телепатии.

    Отзывы у книг положительные, читатели не жалеют о времени, проведённом за чтением этих трудов.

    Ознакомьтесь со сверхъестественной литературой, чтобы поразить своими способностями окружающих.

    Упражнения для развития способности

    На помощь для быстрого усвоения методов телекинеза придут домашние упражнения. Выполняйте рекомендации последовательно, следите за точностью выполнения.

    Не забывайте отключаться от внешнего мира, погрузившись в собственный мозг.

    Перед выполнением упражнений:

    1. Расслабьтесь. В теле не должно быть никакого телесного напряжения, примите удобную позу.
    2. Избавьтесь от внешних раздражителей. Поспросите домочадцев не входить в комнату или выполняйте упражнения, когда никого нет дома.
    3. Наберитесь сил и терпения.
    Упражнение Описание метода Для чего тренировка
    Перемещение пустоты Визуализируйте воздух. Придайте ему вес, цвет и размер. Мысленно передвиньте воздушное облако из одного места в другое, пытайтесь точно представить место 1 и место 2 Помогает концентрировать внимание, развивать фантазию
    Лист бумаги Сложите небольшой бумажный лист вдвое. Проткните его иголкой и положите на стол. Поставьте руки над листом, не дотрагиваясь до него.

    Сконцентрируйте всю свою силу в ладонях. На предмет смотреть не надо, пытайтесь мысленно перевернуть бумагу

    Помогает сконцентрировать космическую энергию в ладонях
    Точки Смотрите на стену или потолок. Помещение должно быть хорошо освещённым. Нарисуйте в воображении 2 точки на расстоянии 20 см друг от друга.

    Лучше выбрать однотонный светлый фон, который поможет быстрее расслабиться. Перемещайте взгляд с одной точки на другую

    Помогает успокоиться и расслабиться

    Важно! Нервным людям не получится освоить методики телекинеза. Главное условие успеха – внутренняя гармония.

    Но ежедневное выполнение упражнений поможет справиться со стрессом, успокоить нервную систему.

    Выполнять все уроки нужно ежедневно. Уделяйте каждому упражнению минимум 30 минут. Спешить не стоит, за 5 минут все упражнения в один день не осиливайте.

    Лучше разработайте режим, по которому на каждый день приходит своя техника.

    Когда у вас начнёт получаться, усложняйте задачу, ставьте себе материальные цели – передвигайте мелкие предметы с места на место. Кто знает, вдруг вы – тот человек, который возродит магию в 21 веке!

    Полезное видео

      Похожие записи